豆瓣评分一路从9.1上升至9.5，《狂飙》之后，国产剧又迎来一部封神之作。

对粉丝们来说，这绝对是罪无可赦！

对于爱看港片的观众来说，熟悉的面孔、经典的情怀、升级的场面，《扫毒3》可谓给足了满满的仪式感。

诚然娱乐圈里中年女演员不少，但是像郝蕾这样演技自成一派，有着过硬实力的女演员还是很难得的。

这部电影在泰国和中国都取得了很高票房，这次翻拍英语版，故事的主角将变成一群美国的少数族裔。

第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。