第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。

第四部使《命运转盘》受到质疑

无论是对行业还是对观众来说，都需要好演员、好导演、好的艺术类人才，而在这些人才实践过程中，文化素养将决定他们的上下限，比如演员和剧本的关系，他会不会挑剧本？能不能从剧本里看出自己跟角色的契合度？宋方金在工作过程中曾经遇到过两个鲜明的例子，在电视剧《热爱》中，有句台词是“我曾经伤了很多女孩的心”，演员在表演时念成了“伤害”，宋方金马上前去纠错，因为“伤害”是个物理性词语，而台词原意是伤心的伤。在影视实践中，会发生很多这样的情况，对于词语理解得不够准确，造成对于影视作品的损伤。

李浚赫对於这次他在《犯罪都市3》所饰演的反派朱承哲这个人物，与前两集的反派有什么差别时，李浚赫表示：若说尹启相前辈饰演的张晨与孙锡求演员所饰演的姜海相是如禽兽般的反派的话，『朱承哲』是个比起冲动行事，更倾向先思考的类型，会深思熟虑后才行动。他会堂堂正正地对抗马东石前辈所饰演的刑警马锡道！李浚赫这次还为了《犯罪都市3》特别锻炼身材，他表示：我认为体型的改变与运动的过程也是融入角色的历程。这集朱承哲这个反派比起格格不入的感觉，是个融入群体中的人物，也是个不会轻易屈服，如野牛般的角色！年度除暴震撼动作巨献《犯罪都市3》6月2日在台上映！

男女主也有比较明显的人设，男主温柔善良+心机权谋+搞笑男，女主直球阳光+机智勇敢+善良可爱。

日前，知名编剧董润年（代表作《心花路放》《老炮儿》《厨子戏子痞子》）表示：“《封神第一部》非常好看。作为看过第二部粗剪的人，可以非常负责任地说，第二部比第一部还要好看至少十倍，情节更紧张，情感浓烈，场面超级宏大，各路神仙纷纷登场斗法，满足了我对中国传统神话的全部想象。希望大家都去看第一部，让它的票房高高的，第二部才能尽快跟大家见面。”